補血的食物是什么
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補血的食物是什么
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
補血的食物有很多，如果是缺鐵引起的，可以多吃一些含鐵豐富的食物，比如動物的肝臟，豬血，鴨血，菠菜，牛奶，瘦肉，紅棗阿膠之類的都可以起到補血的效果，另外如果比較嚴重，也可以在醫(yī)生的指導下服用一些琥珀酸亞鐵之類的藥物來治療。
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