花生衣可以和紅棗枸杞一起吃嗎
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花生衣可以和紅棗枸杞一起吃嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
花生衣可以跟紅棗枸杞一起吃，花生衣含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，并且具有止血凝血的作用，能夠消腫散瘀，能夠補(bǔ)血增加血紅蛋白。紅棗和枸杞也能夠滋陰養(yǎng)脾，對(duì)于氣虛血虛的人來說，紅棗和枸杞是非常好的選擇，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，做到補(bǔ)氣補(bǔ)血?；ㄉ赂t棗枸杞一起吃，效果會(huì)更好，平常可以適當(dāng)?shù)氖秤?，長(zhǎng)期服用對(duì)身體有好處。
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