音樂療法治療失眠
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問題描述：
由于失眠我一直在用寧神解郁平衡療法來治療，效果還是不錯的，音樂療法治療失眠嗎?
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
失眠音樂療法是有用的，但效果輕微。失眠沒有很嚴(yán)重的，在日常生活中可以多吃以下幾種食物，能夠有效緩解失眠癥狀：牛奶：牛奶中含有人體所必需的色氨酸，具有鎮(zhèn)靜安神作用。核桃：多吃核桃可緩解神經(jīng)衰弱、失眠和飲食不振等癥狀。桂圓：桂圓肉有養(yǎng)血安神的作用，可治療失眠、健忘。四、蓮子：蓮子有養(yǎng)心安神的作用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
