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大米的蛋白質(zhì)含量高不高

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問題描述:
我家近期買了好多大米,感覺年前都吃不完了,大米的蛋白質(zhì)含量高不高?

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1條回答

武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
其實大米中含的蛋白質(zhì)非常少,尤其是粳米幾乎沒有了。大米的絕大部分是淀粉,只有米尖處的胚含有少量蛋白質(zhì),可是碾米的時候很容易就把那些弄掉了,所以看到的,吃的米是很少有蛋白質(zhì)的,其含量一顆米中大約0.8%作用。

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