看手機(jī)頭痛怎么緩解
| 1人回答
問題描述：
看手機(jī)頭痛怎么緩解
全部回答共1條回答
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
看手機(jī)引起的頭痛，主要通過以前的方式進(jìn)行緩解:第一，建議患者暫時(shí)不要看手機(jī)，當(dāng)出現(xiàn)視疲勞或者頭痛的時(shí)候，可以向遠(yuǎn)處眺望，有助于緩解頭痛和頸部肌肉的緊張。第二，頭痛嚴(yán)重的時(shí)候可以口服止痛藥物進(jìn)行對癥治療，常用藥物主要包括正天丸、頭痛寧、布洛芬等。第三，針灸、推拿治療，當(dāng)頭痛發(fā)作的時(shí)候，可以采取傳統(tǒng)中醫(yī)治療來改善癥狀。第四，當(dāng)出現(xiàn)看手機(jī)頭痛，這些患者可以到外面做一些有氧運(yùn)動(dòng)、呼吸一下新鮮的空氣，可以明顯地改善頭痛的癥狀。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
