手機(jī)看久了頭痛怎么辦
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手機(jī)看久了頭痛怎么辦
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
手機(jī)看久了會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉、筋膜、韌帶等軟組織勞損，出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，炎癥會(huì)刺激或損傷支配頭部的神經(jīng)，進(jìn)而出現(xiàn)頭痛。所以，一旦出現(xiàn)頭痛，應(yīng)該立即停止玩手機(jī)，讓頸椎保持休息，必要時(shí)可以做頸部按摩治療，如果及時(shí)，一般很快頭痛可以緩解。手機(jī)看久了出現(xiàn)頭痛，主要是由于頸部的勞累、勞損所致。
