手機(jī)看久了眼睛模糊
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手機(jī)看久了眼睛模糊
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
建議注意休息，不可以再玩手機(jī)，可以按摩眼部，做眼保健操，吃些護(hù)眼的食物?？词謾C(jī)時間長了眼睛模糊，多數(shù)是眼部過于疲勞所致。建議：注意休息，不要長時間使用電子設(shè)備，多看看綠色植物或眺望遠(yuǎn)方，緩解眼部疲勞，必要時使用緩解疲勞的眼藥水。看手機(jī)時間長眼睛模糊主要是由于光線對眼睛有刺激，用眼過度導(dǎo)致眼部疲勞、干澀。首先平時要減少看手機(jī)的時間，注意合理用眼，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行眼部按摩和熱敷，從而改善癥狀，長時間用眼后也可以眺望遠(yuǎn)處綠植，可以緩解眼疲勞，平時要注意休息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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