看手機(jī)頭痛頭脹怎么緩解
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看手機(jī)頭痛頭脹怎么緩解
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果出現(xiàn)看手機(jī)頭痛、頭脹，主要考慮是以下原因所引起的：第一，頸椎病，長期低頭看手機(jī)是頸椎病的主要的發(fā)病原因之一。患者會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛，并向后枕部放射，患者有頸部活動(dòng)受限。發(fā)病后只要通過頸椎三位片或核磁共振檢查明確診斷，確診后主要通過藥物治療來改善病情。第二，長時(shí)間看手機(jī)出現(xiàn)頭痛、頭脹，不排除是由于手機(jī)輻射所引起的，這時(shí)建議患者應(yīng)注意休息，避免長時(shí)間玩手機(jī)。當(dāng)出現(xiàn)頭疼的時(shí)候，可以向遠(yuǎn)處眺望或室外，呼吸下新鮮空氣，有助于緩解頭痛的癥狀。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
