網(wǎng)球肘患者不宜做哪些運動
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網(wǎng)球肘患者不宜做哪些運動
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
網(wǎng)球肘患者不適合頻繁使用肘關節(jié)的運動。一旦得了網(wǎng)球肘，要先找到病因，病因主要包括:天天在家做菜端勺，過度使用肘關節(jié)，可能一個月、兩個月沒事，1年、2年、3年、10年就可能出現(xiàn)問題。反復的去抱孩子也容易出現(xiàn)，拎東西也容易出現(xiàn)。所以平常要注意減少過度使用肘關節(jié)，加強肌肉的鍛煉，減少患病可能性。此外，網(wǎng)球肘是局部的慢性炎癥，出現(xiàn)炎癥以后，可以用一些消炎止痛的藥物治療。
