盆腔炎不宜做哪些運(yùn)動(dòng)
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問(wèn)題描述：
盆腔炎不宜做哪些運(yùn)動(dòng)
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性患有盆腔炎后不適合做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免刺激加重盆腔炎不適感，比如快跑、跳高、打球等運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。如果參加劇烈運(yùn)動(dòng)或是運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致身體乏力不適，加重盆腔炎癥狀?；加信枨谎缀笫紫纫浜厢t(yī)生積極治療，同時(shí)還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以慢跑或是游泳、做瑜伽等鍛煉。動(dòng)作盡量輕柔，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，有利于身體健康。運(yùn)動(dòng)時(shí)不能過(guò)于勞累，量力而行，運(yùn)動(dòng)后注意飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理的休息，不能過(guò)于疲勞。
