吃胡蘿卜對近視眼是否有好處？
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吃胡蘿卜對近視眼是否有好處？
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
近視是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導(dǎo)致遠方的物體模糊不清。胡蘿卜對近視沒有療效，也不能緩解近視。然而，用胡蘿卜補充已經(jīng)發(fā)生的疾病是沒有用的。只能說胡蘿卜可以補充維生素，近視的人可以長期食用，但不能緩解近視。平時注意合理調(diào)理，最好定時休息盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松。多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時間堅持做眼睛保健操。這可以預(yù)防近視的。
