紅糖水在月經(jīng)期間喝好不好？
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問題描述：
我這個月已經(jīng)來月經(jīng)一兩天了，在來月經(jīng)之后我的肚子很痛而且有點脹，所以我非常想喝一些紅糖水，但是在月經(jīng)來時喝紅糖水可以嗎?
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)來了的話，大部分的女生都會出現(xiàn)腹痛腹脹的現(xiàn)象，這是正常現(xiàn)象，也叫做痛經(jīng)，在這個時候，就應(yīng)該注意自己的飲食和生活習(xí)慣。月經(jīng)來了是可以和紅糖水的，喝紅糖水是可以非常有效地緩解腹痛腹脹，喝紅糖水還能疏通血管，活絡(luò)經(jīng)血，讓血液循環(huán)的速度變得更快些。如果月經(jīng)來了的話，就一定要注意個人的衛(wèi)生，每天晚上用溫?zé)崴逑匆幌峦怅帲悦飧腥?。另外要注意月?jīng)期間盡量不要有性生活，這樣是很容易引起感染的。月經(jīng)期間還要注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼。
