月經(jīng)后一周減肥有效嗎？
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月經(jīng)后一周減肥有效嗎？
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)后一周來(lái)實(shí)施節(jié)食效果比較好，沒一定的科學(xué)依據(jù)，要節(jié)食不管是什么時(shí)候都要增強(qiáng)體育鍛煉，恰當(dāng)?shù)膲褐骑嬍?，現(xiàn)在人們肥胖，最主要的原因就是平時(shí)飲食非常的豐富，特別是對(duì)于許多平時(shí)比較討厭吃零食的朋友來(lái)說(shuō)，熱量更難以壓制，在活動(dòng)方面，只有增強(qiáng)體育鍛煉，才能更有效的實(shí)施節(jié)食。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
