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類風(fēng)濕可以劇烈運動嗎

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類風(fēng)濕可以劇烈運動嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
出現(xiàn)類風(fēng)濕癥狀是不建議做激烈運動的。類風(fēng)濕患者在平時可以養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣,但一定要適量運動,可以通過騎自行車、慢跑、游泳、打太極拳等方式來鍛煉身體,提高身體免疫力。但不可以做過于激烈的運動,以免對關(guān)節(jié)造成損傷,加重病情。此外建議患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者,在日常生活中要做好身體的保暖工作,避免受風(fēng)著涼。

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