月經(jīng)來時可以劇烈運動嗎
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月經(jīng)來時可以劇烈運動嗎
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)的時候是不可以劇烈運動的，月經(jīng)期是屬于特殊的生理期，在這個階段，人體的抵抗力比較低，體質比較弱，盆腔子宮都是處在沖血的狀態(tài)，如果劇烈運動就有可能會致使腹痛，出血量不斷增多，出血時間延長，后期月經(jīng)不調的情況。如果長時間這樣的，就有可能會影響到今后正常的懷上受孕。在月經(jīng)期要多留意歇息，防止劇烈運動。
