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問一下孕婦可以吃橙子嗎

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問題描述:
自己懷孕2個月多月了,最近特別的想吃橙子,一下孕婦可以吃橙子嗎?

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
橙子富含果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素等營養(yǎng)成分,維生素C含量特別高。橙子可以軟化和保護(hù)血管,降低膽固醇和血脂。有內(nèi)熱的孕婦吃橘子非常好,因為橘子可以減少火災(zāi)。您可以適度吃橘子。建議孕期多吃水果,合理飲食,開展適當(dāng)?shù)幕顒?,并按時進(jìn)行妊娠試驗??梢猿猿茸?,不必?fù)?dān)心。橙子性涼,味甘,還有開胃下氣,生津止渴的效果,孕婦吃橙子可以增強(qiáng)抵抗力。孕期飲食宜清淡易消化,多吃高蛋白高維生素食物,多吃新鮮蔬菜和水果,避免進(jìn)食生冷寒涼和辛辣刺激性食物。

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