宮寒偶爾吃一只雪糕可以嗎
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宮寒偶爾吃一只雪糕可以嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
宮寒偶爾吃一支雪糕是可以。但是一定要注意避免在月經(jīng)期間吃，月經(jīng)期過了之后，如果天氣比較炎熱，適當(dāng)?shù)某砸恢а└饨到禍厥强梢?，沒有說絕對(duì)不能吃，只是盡量避免吃一些寒涼的食物。在平時(shí)的生活中要注意調(diào)理，注意腹部的保暖，如果情況不是很嚴(yán)重，經(jīng)過生活中的調(diào)理沒有什么癥狀，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)是沒有多大關(guān)系的。但是如果癥狀比較嚴(yán)重，比如痛經(jīng)或者是月經(jīng)不正常，這種情況建議最好還是不要吃，偶爾也不要吃，等到調(diào)理正常了之后，身體恢復(fù)一段時(shí)間再吃。
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