孕婦補(bǔ)鈣吃什么？
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孕婦補(bǔ)鈣吃什么？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
補(bǔ)鈣食物平時含鈣量比較高的是乳類與乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。豆類與豆制品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等，羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松這些也是補(bǔ)鈣的哦。
