哪些是成人脊柱側彎自我矯正法？
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哪些是成人脊柱側彎自我矯正法？
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
成年人脊柱側彎不太好自我矯正。因為成年人骨頭里面有機質成分少。骨頭柔韌性差，矯正方法不對容易引來骨折。朋友都說您脊柱不端需要有去醫(yī)院看一看醫(yī)生檢查一下。以仔細檢查證據(jù)為準。您朋友又不是醫(yī)生，說的話有證據(jù)嗎，可以做瑜伽來慢慢自我矯正。需要聲明注意保持心情愉快，適當體育鍛煉，增加機體抵抗力。
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