吃什么降糖快又有效
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吃什么降糖快又有效
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者想要降血糖快一些可以選擇從飲食和藥物方面進行調(diào)理?；颊呷粘Ｉ钪锌梢远喑院S生素、粗纖維的食物，避免使用含糖量多的食物，例如多吃豆類、燕麥、苦瓜、洋蔥、鱈魚、藍莓等，豆類富含膳食纖維和蛋白質(zhì)，可以減緩血糖的上升速度，同時還能促進腸道蠕動，幫助排泄體內(nèi)多余的糖分。建議選擇黑豆、黃豆、紅豆等種類食用。低糖水果和粗纖維食物中富含的B族維生素和膳食纖維能夠幫助機體的糖進行代謝，其中的纖維可以使葡萄糖在體內(nèi)的吸收進程變緩，并且刺激胰島分泌胰島素，可以有效可以控制血糖、預防并發(fā)癥。除了在飲食上需要控制，患者還可以在醫(yī)生的指導下使用藥物進行治療，例如圣邦杰鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物，可以有效的起到降血糖的作用。鹽酸二甲雙胍緩釋片屬于雙胍類降糖藥物，可以增加細胞、組織、器官對胰島素的敏感性，減少胰島素抵抗，來到達降低血糖的目的。鹽酸二甲雙胍主要作為2型糖尿病的一線用藥，可以單獨使用，或者聯(lián)合其他藥物一起使用。鹽酸二甲雙胍可輔助用于1型糖尿病，可以減少1型糖尿病的胰島素用量和減少血糖波動。
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