血糖高吃什么降糖
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血糖高吃什么降糖
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高并沒有特殊的降糖方法，最有效就是服用降糖藥物或者注射胰島素。需要根據(jù)自身的血糖水平，結(jié)合醫(yī)生的建議再選擇用藥，并且用藥也要經(jīng)常復(fù)查調(diào)整用藥。雖然飲食并沒有明顯的降糖作用，但是控制飲食卻是促進(jìn)控制血糖的基礎(chǔ)。飲食上限制葡萄糖的攝入，主食少吃淀粉類的，盡量以粗糧為主，并且每次不要吃過多，可以少吃多餐。水果也要以低糖的為主，最好在兩餐之間加水果，并且要少吃油膩的，否則會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，加重對(duì)胰島的抵抗，反而不利于降糖。
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