孕婦血糖高吃什么能降糖
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孕婦血糖高吃什么能降糖
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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦血糖高吃什么能降糖：一、紫菜，含有豐富的紫菜多糖、脂肪、蛋白質、胡蘿卜素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低血糖，可于飯前食用紫菜，以降低血糖。二、黑木耳，含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖能夠降低血糖。三、苦瓜，苦瓜提取物有顯著的降血糖作用，苦瓜片治療糖尿病的有效率很高。四、胡蘿卜，胡蘿卜含有多種胡蘿卜素、維生素、花色素等成分，胡蘿卜可生吃或搗汁，亦可做配料，都有降糖作用。五、蕹菜，蕹菜含有蛋白質、糖、脂肪、氨基酸等物質，有報道稱，紫色蕹菜中含胰島素樣成分，可用于降血糖。
