有效的懶人減肥方法
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問(wèn)題描述：
我感覺(jué)自己的身體比較肥胖，所以我就想要選擇一些有效的懶人減肥方法，最有效的懶人減肥方法是什么？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
有效的懶人減肥方法是注射溶脂針，也可以通過(guò)做抽脂手術(shù)的方法減肥。溶脂針和做抽脂手術(shù)都能夠達(dá)到較好的減肥瘦身效果，并不需要運(yùn)動(dòng)鍛煉，因此比較適合懶人減肥。溶脂針通常能夠?qū)⒕植慷嘤嗟闹救芙獾?，還可以有效的改善身體肥胖的問(wèn)題，但是溶脂針只適用于局部減肥，如果想要全身減肥，也可以通過(guò)做抽脂手術(shù)的方法改。平時(shí)還要改善飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免吃一些油膩以及高脂肪的食物，否則也有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖。
