月經(jīng)期可以吃木瓜嗎
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月經(jīng)期可以吃木瓜嗎
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間可以吃木瓜，木瓜的營(yíng)養(yǎng)豐富，但不要過量的食用，以免引起糖尿病或者消化不良等情況。月經(jīng)期是女性特殊的生理階段，會(huì)伴有陰道流血，包括血漿蛋白，還有重要的離子，比如鉀、鈣、鐵、鎂等等的丟失。此段時(shí)間要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，使?fàn)I養(yǎng)平衡，還要食用新鮮的蔬菜和水果。盆腔充血、抵抗力下降、情緒波動(dòng)都會(huì)讓月經(jīng)期的女性感覺到食欲差、腰酸疲乏等不舒服，可以根據(jù)飲食的喜好選擇能夠促進(jìn)食欲的食物，選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開胃、容易消化的食品，盡量的避免寒涼或者刺激食物的攝入。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
