一周瘦十斤的減肥方法有什么
| 1人回答
問題描述：
我這個月吃了很多的好吃的，我發(fā)現(xiàn)我胖了10近。我想趕快的減掉，一周瘦十斤的減肥方法有什么？
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
一周瘦十斤的減肥方法是早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。每個人的體質不相同，食物對于不同體質的影響也不統(tǒng)一。合理膳食，搭配營養(yǎng)。飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。
