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適合十五歲的學(xué)生減肥藥

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適合十五歲的學(xué)生減肥藥

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
通常沒有適合十五歲的學(xué)生減肥藥,不建議十五歲學(xué)生使用減肥藥。因為十五歲學(xué)生正值青春期,是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,身體的各個器官及系統(tǒng)都還沒有發(fā)育成熟。若在此期間使用減肥藥,可能會影響身體的正常發(fā)育,不利于身體健康,所以不建議15歲學(xué)生使用減肥藥,應(yīng)該利用科學(xué)的減肥方式來減輕體重,比如控制飲食、適當(dāng)運動等。在日常生活中,應(yīng)該控制飲食,避免吃高糖、高油脂的食物,比如奶油蛋糕、油炸食品、肥肉等,可以適當(dāng)?shù)某孕└缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、羊肉、魚肉等,既可以減少熱量的攝入,也可以為身體提供所需的營養(yǎng)。同時應(yīng)該適當(dāng)進行運動,比如跑步、打羽毛球、跳健身操等,能夠加快體內(nèi)脂肪的燃燒,長期堅持能夠達(dá)到較好的減肥效果,而且有助于增強體質(zhì),提高免疫力。

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