沙拉熱量高為什么減肥
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沙拉熱量高為什么減肥
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
建議您放松心情，愉快的生活，關(guān)鍵是要飲食上的節(jié)制，進(jìn)行體育鍛煉的，會有效果的，只要堅持，螞蟻農(nóng)廠的青汁和減肥沒有直接的關(guān)系。建議還是要控制飲食和增加運動。其他的減肥方式只能作為輔助。限制總熱量的攝入，同時持之以恒的鍛煉身體，消耗熱量。但是一定要確保中藥是純正的，無添加的。這樣才能確保安全。
