良好習(xí)慣可以有效預(yù)防偏頭痛嗎
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良好習(xí)慣可以有效預(yù)防偏頭痛嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
良好的習(xí)慣不能完全避免偏頭痛的發(fā)生，但是可以有效的預(yù)防偏頭痛，大大的減少這個(gè)偏頭痛發(fā)生的概率。要保持健康的生活習(xí)慣和生活方式，避免偏頭痛發(fā)生的誘因。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和睡眠規(guī)律，避免心理壓力過大，避免精神過度緊張勞累，避免吸煙、喝濃茶、咖啡、酒精性的飲料，做好這些就會(huì)大大減少偏頭痛的發(fā)生。大部分的偏頭痛患者，這個(gè)頭痛預(yù)后是比較良好，隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)作次數(shù)會(huì)逐漸的減少;但是如果出現(xiàn)了頭痛伴有嚴(yán)重的惡心、嘔吐，而且持續(xù)不能緩解，這可能就要到二甲以上的醫(yī)院去正規(guī)的接受診療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
