偏頭痛需要怎樣預(yù)防
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偏頭痛需要怎樣預(yù)防
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
患有偏頭痛，平時(shí)應(yīng)注意不要有過度的精神壓力，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、游泳。放松心情，發(fā)揮鍛煉的作用，不經(jīng)常熬夜，定期睡眠可以有效地預(yù)防偏頭痛的發(fā)生，疼痛時(shí)休息。保持安靜，工作前等待疼痛緩解，平時(shí)注意控制飲食，最好清淡飲食，能有效緩解偏頭痛癥狀。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
