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如何預防偏頭痛

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如何預防偏頭痛

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
偏頭痛是臨床上較為常見的疾病,容易反復發(fā)作,使得多數(shù)患者較為關(guān)注如何預防偏頭痛的問題。那么應該如何預防偏頭痛呢?一般可以通過日常護理進行干預?;颊咂綍r要有規(guī)律的飲食,注意適當運動,保證規(guī)律的睡眠,不能喝太多的咖啡,不能喝太多的酒,也不能吃太多干酪、肉制品和腌制食品,還要少吃含有苯乙胺的巧克力。建議患者盡量避免受到強光、噪聲、吹風等因素的刺激,要保持良好的心態(tài),不要過度勞累、緊張。如果出現(xiàn)偏頭痛的情況,患者應遵醫(yī)囑服用布洛芬等藥物,以緩解疼痛癥狀。

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