神經(jīng)衰弱睡不著覺氣血不足怎么辦
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問(wèn)題描述：
我感到最近老是睡不著覺，檢查說(shuō)是神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱，睡不著覺，氣血不足，怎么辦?
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
神經(jīng)衰弱和氣血兩虛是不一樣的疾病，一直都好精神狀態(tài)睡不著屬于神經(jīng)衰弱，跟氣血兩虛是沒有關(guān)系的，神經(jīng)衰弱也是種比較嚴(yán)重的疾病，應(yīng)該放松多做戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整歇息時(shí)間。氣血不足能用補(bǔ)氣健脾的藥物把氣血直接的補(bǔ)起來(lái)，還有運(yùn)動(dòng)也是調(diào)節(jié)補(bǔ)氣血的方法。
