不吃主食減肥，會導致月經(jīng)推遲嗎
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問題描述：
最近在減肥，堅持不吃主食，可是月經(jīng)好像推遲了，不吃主食減肥，會導致月經(jīng)推遲嗎？
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通常情況下，不吃主食減肥，可能會導致月經(jīng)推遲。具體分析如下：部分女性為了減肥，通常會選擇不吃主食，如面點、米飯等，這是主食中含有大量的碳水化合物，是人體不可缺少的營養(yǎng)物質。一旦女性體內缺乏該物質，可能會引起營養(yǎng)不良，容易導致女性卵巢功能衰退，從而會影響女性的正常月經(jīng)，容易導致月經(jīng)推遲，甚至是閉經(jīng)。建議女性在減肥期間應適量吃主食，保證碳水化合物的攝入。
