孕婦能吃紅小豆嗎
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孕婦能吃紅小豆嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃紅小豆，紅小豆有消腫利濕的效果，對于緩解妊娠期水腫是比較有效的，經(jīng)常吃紅小豆還有利于維持肝臟解毒能力，補充維生素和煙酸等物質。建議：懷孕的時候要多休息，不能勞累，不能進行劇烈的體育鍛煉。
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