薏米和紅小豆熬湯的功效和作用？
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薏米和紅小豆熬湯的功效和作用？
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時，讓它充分吸收水分煮，就很容易熟了。同時應戒煙忌酒，飲食宜規(guī)律，避免過熱、過咸和辛辣食物。
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