吃紅小豆可以補血嗎
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問題描述：
我由于做手術(shù)，失血有些過多，需要補血，聽說吃紅小豆是可以補血的，吃紅小豆可以補血嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
紅小豆是可以補血的。紅小豆中富含鐵元素，可以為身體補充血紅素，增強造血功能，有補血的作用，還能夠促進血液循環(huán)，起到補血養(yǎng)血，養(yǎng)顏美容的作用，使人氣色更加紅潤。如果紅小豆和花生、紅棗、桂圓一起燉煮食用，補血的效果會更好，能夠較好的調(diào)理氣血。貧血前期利用藥物補血，后期采用紅小豆食療補血，食療沒有藥物補血效果快。
