紅小豆血糖高的人能吃嗎
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紅小豆血糖高的人能吃嗎
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
血糖高的人一般能吃紅小豆，但需要控制好攝入量。血糖高可能是由于不良飲食習(xí)慣、胰島素分泌不足等原因所導(dǎo)致的，患者會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿、體重減輕等癥狀。紅小豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，在一定程度上還可以預(yù)防便秘的情況發(fā)生。血糖高的患者適當(dāng)吃紅小豆并不會(huì)加重病情，也不會(huì)影響疾病的恢復(fù)，所以血糖高的人一般能吃紅小豆。但由于紅小豆中也含有一定的糖分，如果過量食用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高，從而出現(xiàn)口渴、多尿等癥狀。因此建議血糖高的患者在日常生活中要避免過量食用紅小豆。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。
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