血糖高的人能吃秋葵嗎
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血糖高的人能吃秋葵嗎
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
血糖高的人一般能吃秋葵，適量食用對身體有一定的好處。血糖高可能是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗等原因引起的，患者通常會出現(xiàn)多飲、多尿、體重減輕等癥狀。秋葵中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，血糖高的患者適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且秋葵中還含有一定的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，在一定程度上還可以預(yù)防便秘的發(fā)生。因此血糖高的患者一般能吃秋葵。雖然血糖高的患者可以適當(dāng)吃秋葵，但不建議過量食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。另外，如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
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