來月經(jīng)跑步肚子疼是為什么呢？
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來月經(jīng)跑步肚子疼是為什么呢？
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
在來月經(jīng)的時候，一般是不建議跑步的，一般在來月經(jīng)期間要留意歇息，不能夠受寒所以都是建議來月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)男凶?，但是不能夠跑步。如果在來月?jīng)期間跑步致使盆腔充血，就可能會再次出現(xiàn)小腹疼痛的情況。以后在來月經(jīng)期間，如果想要活動的話可以快走，但是運(yùn)動量不能夠過大。
