來(lái)月經(jīng)期間能減肥嗎？
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來(lái)月經(jīng)期間能減肥嗎？
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
來(lái)月經(jīng)期間盡量的不要節(jié)食。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落致使的。月經(jīng)期間本來(lái)是女性氣血虛弱的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候如果實(shí)施節(jié)食的話，對(duì)機(jī)體傷害很大。因此月經(jīng)期間盡量的不要節(jié)食，并且月經(jīng)期間也不要吃許多極冷寒涼或者辛辣的食物。月經(jīng)期間要保持良好的深度睡眠。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
