月經(jīng)前一個星期減肥有效果嗎
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月經(jīng)前一個星期減肥有效果嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)前一周減肥也是有效果的。但是在月經(jīng)期間還是不建議您進(jìn)行減肥的。平時減肥的時候一定要注意合理控制飲食。不建議通過節(jié)食來進(jìn)行運(yùn)動減肥。做到少食多餐，不吃辛辣刺激性食物和油膩的食物，不要暴飲暴食，同時要堅(jiān)持運(yùn)動。長期這樣堅(jiān)持對減肥效果很明顯。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
