孕婦引產(chǎn)后能吃藜麥嗎
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孕婦引產(chǎn)后能吃藜麥嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
藜麥?zhǔn)且环N高營養(yǎng)食品，含有營養(yǎng)元素，因此流產(chǎn)后可以食用，并且藜麥的含糖量較低。流產(chǎn)后吃還可以超越節(jié)食塑身的效果。藜麥可以在流產(chǎn)后幫助其恢復(fù)元?dú)獾?，由于藜麥含鐵量很高，吃這個對于缺鐵的小產(chǎn)女性有很好的恢復(fù)作用。但是食用要適量，不能過度食用，防止造成影響。
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