第一種原因是在懷孕期間,體內(nèi)激素水平變化的影響導(dǎo)致腰部的肌肉力量出現(xiàn)下降,腰部的肌肉充血水腫,再加上子宮越來越大,孕婦的腰椎負(fù)重又過大,從而出現(xiàn)了妊娠晚期腰痛的現(xiàn)象。第二種原因有可能是由缺鈣引起的。第三種原因有可能是平時(shí)沒有注意自己的睡姿和坐的姿勢(shì),或者保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過久,這些都會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況。平時(shí)要注意加強(qiáng)保暖,避免受涼,最好是睡硬板床,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),如果覺得要痛,可以局部熱敷,輕柔按摩。