什么食物含有雌激素高
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什么食物含有雌激素高
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
是需要注意，如果是患有子宮肌瘤的患者，這些植物最好是少吃或者是不吃，因?yàn)樽訉m肌瘤是屬于雌激素依賴性的腫瘤，如果吃了這些食物的話，是可以促進(jìn)子宮肌瘤的生長，不利于疾病的恢復(fù)。雌激素高的食物，在我們生活中常吃的，比如有新鮮的豆?jié){、谷類、亞麻籽、葵花籽、葡萄酒、芝麻醬、洋蔥、花生醬等，這些都含有一定量的雌激素的。一般來說，女人在35歲以后，從飲食上就需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些雌激素了，對于以上這些食品在生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?/div>
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