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什么食物含有雌激素高

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什么食物含有雌激素高

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
是,當出現(xiàn)更年期癥狀的時候,我們一定不要自己去進食一些雌激素類的藥物,要到醫(yī)院檢查更年期的癥狀,來確定是否需要補充雌激素來進行治療。所以補充雌激素的食物還是要根據(jù)患者自身的情況來決定的,建議還是去醫(yī)院檢查后再服用,自己千萬不要盲目服用。包括一些相對來說含固醇類比較高的食物,比如一些像動物的肉類或者蛋類,或者是奶類這樣的食物里面,膽固醇類的含量是比較高的,因此能為我們雌激素的合成提供原料。

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