懷孕期間和坐月子后哪個時間減肥比較好？
| 1人回答
問題描述：
懷孕期間和坐月子后哪個時間減肥比較好？
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
當(dāng)然是坐月子之后再考量節(jié)食是比較好的，因為在懷上期間是不可以節(jié)食的，畢竟孩子還需要有各種的營養(yǎng)成分，在懷上期間長胖也屬于是正常的情況，在坐月子之后，要留意飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素配搭好，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w是可以超越比較好的效果的。
