孕婦可以吃牛尾筍嗎
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孕婦可以吃牛尾筍嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃牛尾筍。它是比較好的保健食材，里面還有人體所需要的氨基酸、維生素、胡蘿卜素、微量元素等成分，而且里面的糖分和脂肪含量也比較少，還有很多的纖維素成分，能夠防止孕婦在孕期出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。雖然牛尾筍有很多的好處，但是千萬不能多吃，否則會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，也會(huì)影響到身體對(duì)鈣的吸收，不利于胎兒身體和大腦發(fā)育。
