骨質(zhì)疏松可以吃筍嗎
| 1人回答
問題描述：
骨質(zhì)疏松可以吃筍嗎
全部回答共1條回答
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
骨質(zhì)疏松是可以吃筍的，筍含有人體所需的膳食纖維和其他微量元素，不會影響骨質(zhì)疏松正?？祻?，也不會加重骨質(zhì)疏松病情。所以骨質(zhì)疏松人群是可以吃筍的，骨質(zhì)疏松人群可以吃食物很多，例如可以適當吃芹菜和菠菜，油菜，牛肉，羊肉等。骨質(zhì)疏松人群在平時應當多曬太陽，適當鍛煉身體，然后定期做過密度檢查，了解骨質(zhì)疏松的康復情況，和患病情況。骨質(zhì)疏松人群要避免長時間劇烈運動，否則容易造成骨折。
