經(jīng)常中暑的人怎么調(diào)理
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經(jīng)常中暑的人怎么調(diào)理
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對(duì)于經(jīng)常中暑的人，首先要對(duì)于體重進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂?。過度肥胖的人就容易導(dǎo)致中暑，另外要增加人體體內(nèi)的熱量，過度虛弱的人也需要調(diào)理，以免出現(xiàn)中暑，例如適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維的含量，增加蛋白質(zhì)的攝入，吃一些富含維生素和微量元素的水果和蔬菜。調(diào)理脾胃，調(diào)理胃腸道的功能，這樣能夠調(diào)理經(jīng)常中暑的人的情況。
