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經(jīng)常中暑的人怎么調(diào)理

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經(jīng)常中暑的人怎么調(diào)理

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對于經(jīng)常中暑的人,首先要對于體重進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂啤_^度肥胖的人就容易導(dǎo)致中暑,另外要增加人體體內(nèi)的熱量,過度虛弱的人也需要調(diào)理,以免出現(xiàn)中暑,例如適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維的含量,增加蛋白質(zhì)的攝入,吃一些富含維生素和微量元素的水果和蔬菜。調(diào)理脾胃,調(diào)理胃腸道的功能,這樣能夠調(diào)理經(jīng)常中暑的人的情況。

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