容易中暑的人能汗蒸嗎
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容易中暑的人能汗蒸嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
容易中暑的人是不能汗蒸的，汗蒸的方式是在密閉的空間里面，有高溫度、高濕度的條件下，使身體的體溫上升，產(chǎn)生冒汗現(xiàn)象，從而起到排毒以及保健的作用。容易中暑的人一般抵抗力比較差，體質(zhì)比較虛弱或者有慢性疾病，或者是屬于嬰幼兒狀態(tài)。所以對于容易中暑的患者，要注意生活的環(huán)境，在高溫的條件下要保持室內(nèi)的通風(fēng)透氣，必要時開啟空調(diào)，改變空氣的環(huán)境，降低體溫，以免發(fā)生中暑的現(xiàn)象。平時在高溫的狀態(tài)下要多喝水，多吃一些清淡、易消化的飲食，多吃蔬菜、水果，以增強抵抗力，減少中暑的發(fā)生。
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