肩骨質(zhì)增生的鍛煉方法
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肩骨質(zhì)增生的鍛煉方法
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
有一種情況要注意，就是骨質(zhì)增生的部位處于一些敏感點(diǎn)，如足跟、關(guān)節(jié)腔附近、脊椎邊緣靠近神經(jīng)血管的地方，而又因某些原因?qū)е逻@些增生點(diǎn)發(fā)生紅腫、刺痛、壓迫等癥狀，就要在急性期進(jìn)行制動，并進(jìn)行相應(yīng)的物理因子治療。正常情況下，骨質(zhì)增生并不影響人的活動，骨質(zhì)增生后的鍛煉方式方法與正常人沒有差異。急性期過后，疼痛減輕，腫脹消失，就可以進(jìn)行正常的身體功能鍛煉。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
