肩骨質(zhì)增生的鍛煉方法
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肩骨質(zhì)增生的鍛煉方法
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
有一種情況要注意，就是骨質(zhì)增生的部位處于一些敏感點(diǎn)，如足跟、關(guān)節(jié)腔附近、脊椎邊緣靠近神經(jīng)血管的地方，而又因某些原因?qū)е逻@些增生點(diǎn)發(fā)生紅腫、刺痛、壓迫等癥狀，就要在急性期進(jìn)行制動，并進(jìn)行相應(yīng)的物理因子治療。正常情況下，骨質(zhì)增生并不影響人的活動，骨質(zhì)增生后的鍛煉方式方法與正常人沒有差異。急性期過后，疼痛減輕，腫脹消失，就可以進(jìn)行正常的身體功能鍛煉。
